Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 34,45g | Eiw: 36,44g | Kohlh: 101,17g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Colônia Holandesa Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras . Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante, Salada de Maionese, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Macarrão, Picanha. Snacks/Sonstiges: Bolo de Macaxeira, Ameixas, Majestade Copa Fatiada, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
|