Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 161,32g.
Frühstück: Банан, Увелка Овсяная Каша. Mittagessen: Николаевский Сендвич Ролл Цезарь, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: Oltermanni Сыр 29%, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wildsglam's Gewichtsverlauf
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