Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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82 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 79,49g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 326,58g.
Frühstück: Kuru Üzüm, Menemen, Yufka. Mittagessen: Menemen, Yufka. Abendessen: Çiğ Köfte, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kestane, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Portakallı Bitter 's Gewichtsverlauf
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