Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 76,36g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 145,61g.
Frühstück: Самокат Творожная Масса с Изюмом . Abendessen: Ржаной Хлеб, Миндаль Салат из Курицы по-Корейски, Холодец из Курицы, Александра Салат Крабовый, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Колбаса, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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