Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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65 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 195,09g.
Frühstück: Pilão Café, Betânia Leite UHT Integral, Jucurutu Queijo Coalho, Ovo Mexido, Tangerinas, Hortifruti Abacaxi. Mittagessen: Suco de Goiaba, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Abendessen: Danone Iogurte de Morango. Snacks/Sonstiges: Fandangos Fandangos Presunto, Chá (Infusão), Turma da Mônica Maçã, Mel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dominiquepordeus's Gewichtsverlauf
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