Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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108,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 137,52g | Kohlh: 186,38g.
Frühstück: Keunecke Carnito Tomatensoße mit Gebratener Jagdwurst , Nudeln (Gekocht). Mittagessen: Nordsee Matjes-Baguette. Abendessen: Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Reis (Gekocht), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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