Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
|
75,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 32,58g | Eiw: 168,86g | Kohlh: 62,34g.
Mittagessen: Laranjas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. Abendessen: Laranjas, Sopa de Legumes sem Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
João Vaz's Gewichtsverlauf
|