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Was able to lose weight in December. I always gain in December. Now to keep pressing forward in January.
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96,3 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 18,76g | Kohlh: 116,84g.
Frühstück: Date, Kitchen & Love Chocolate Covered Almond Dates. Mittagessen: Butter , Homemade Wholewheat Flax Sourdough, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Great Value Whole Milk, Bananas . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bonnie senn's Gewichtsverlauf
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