Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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110 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 169,55g.
Frühstück: Naranjas, La Paulina Queso Untable con Fontina, Morixe Mini Crackers, Café con Leche. Mittagessen: Natura Mayonesa, Pollo a la Parrilla, Inca Granos de Choclo, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Lentejas Hervidas, Crema de Leche, Espinacas Cocidas (Frescas), Merluza, Remolachas Cocidas (Frescas), Choclo. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Queso Untable Clasico, Milkaut Queso Barra, Paladini Jamón Cocido, Pan Integral, Manzana, Banana, La Virginia Té Verde. mehr...
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2619 kcal
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Bewegung:
Energía gastada - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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dbelasteguin's Gewichtsverlauf
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