Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
|
90 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 134,71g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 167,67g.
Frühstück: Simbat Soslu Cips Fıstık. Mittagessen: Portakal Suyu, Makarna. Abendessen: Pınar Labne, Doritos Taco. mehr...
|
|
2503 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 13 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MilesPrower's Gewichtsverlauf
|