Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 124,20g.
Frühstück: Rambutan. Mittagessen: Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Buncis, Indomart Cumi Asin, Nasi Putih. Abendessen: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Telur, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chia Seed. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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