Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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46,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Teh Hijau, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Mittagessen: 丸亀製麺 ちくわ天, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Telur. Abendessen: Labu Kuning. Snacks/Sonstiges: Pangsit Goreng, AGF Blendy stick カフェオレ カロリーハーフ. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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