Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 185,83g.
Frühstück: Восход Батон Полезный с Отрубями , Главпродукт Варенье Земляничное. Mittagessen: Восход Батон Полезный с Отрубями, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Abendessen: Восход Батон Полезный с Отрубями , Жареное Яйцо, Tora Bika Капучино. Snacks/Sonstiges: Дикси Виноград Кишмиш. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dermersvetlana590's Gewichtsverlauf
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