Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 79,46g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 303,10g.
Frühstück: The Vill Кокосовая Паста с Кусочками Обжаренного Миндаля, Рис Вареный. Mittagessen: Italgelato Сорбет Манго-Маракуйя. Abendessen: Миндаль Салат из Курицы по-Корейски, Салат Оливье, Сметана 20%, Жареная Картошка, Василеостровская Пивоварня Kriek de Lutin. Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком, Белевская Пастила Пастила с Кедровым Орехом, Шоколадная Колбаса. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Pilates - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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