Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 148,25g.
Frühstück: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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jessy.wangge's Gewichtsverlauf
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