Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 26,67g | Kohlh: 65,87g.
Frühstück: Aguacate, Lidl Hogaza Rústica con Nueces , Hacendado Miel de Mil Flores, Café. Mittagessen: Cebollas, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas , Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Mandarina. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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r.osorio's Gewichtsverlauf
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