Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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111,2 kg
Bisher verloren: 98,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 28,16g | Kohlh: 73,61g.
Frühstück: Hacendado Zumo de Manzana, Pan de Pueblo, Kiri Quesito con Nata, Nueces, Hacendado Aguacate. Mittagessen: Café, Lomo de Cerdo Asado, Huevo, Níscalos. Abendessen: Danone Mousse Natural Azucarado, Champiñones, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado Quesitos Light, Crackers. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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