Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 79,55g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 259,73g.
Frühstück: Cueca Virada. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sadia Mini Kibe, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Soya Óleo de Soja , Cebolas, Tomates, Pudim de Leite Condensado, Pão Caseiro. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marciagoncalved's Gewichtsverlauf
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