Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 87,33g.
Frühstück: Beetroot Juice. Mittagessen: Steamed or Poached Salmon, Merchant Gourmet Pesto-Ey Italian Infused Grains, Cos or Romaine Lettuce , Hard-Boiled Egg , Waitrose Spinach, Feta Parcels, Cucumber (Peeled) , Waitrose Mixed Baby Tomatoes. Abendessen: Waitrose Prosciutto Crudo, Waitrose Melon Slices. Snacks/Sonstiges: Waitrose Dark Chocolate 90% , Leap Wild Smoked Sockeye Salmon, Boiled Potato, Herbal Tea. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sexy_lesya's Gewichtsverlauf
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