Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
|
147,8 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 121,50g | Eiw: 133,43g | Kohlh: 54,83g.
Mittagessen: Sargento Mild Cheddar Cubes Cheese Snacks, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, ConAgra Foods Egg Beaters, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. Abendessen: Chobani Zero Sugar Strawberry Cheesecake Yogurt, McDonald's Cheeseburger (No Bun). Snacks/Sonstiges: Atkins Creamy Caramel Shake, Metamucil Sugar Free Metamucil, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|