Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 34,22g | Eiw: 133,92g | Kohlh: 75,10g.
Frühstück: Edeka Hafermilch, Dolce Gusto Grande Mild, Mestemacher Eiweißbrot, Bayernland Kerniger Frischkäse, Herta Finesse Putenbrust. Mittagessen: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Abendessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Karotten Tortillas, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrust Fleisch, Salsa. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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leeena.b's Gewichtsverlauf
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