Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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30,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 20,06g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 129,61g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Яйцо, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня, Зеленая Линия Гранола Ягодная. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Красное Яблоко, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yaaatis's Gewichtsverlauf
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