Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2014
|
104,4 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 60,34g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 241,59g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Белый Город Молоко 2.5%, Мандарины, Кальмар, Сметана, Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Dove Молочный Шоколад, Гречка Отварная, Останкино Ромштекс Говяжий. Abendessen: Рис Вареный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|