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8:00吃水煮蛋+2 黑豆漿無糖+1
超慢跑1 二次30分鐘
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60 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 19,01g | Eiw: 27,78g | Kohlh: 7,92g.
Frühstück: 統一 無加糖黑豆漿, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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