Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 62,78g | Eiw: 174,50g | Kohlh: 106,99g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Quaker Instant Oatmeal, Strawberries, Avocado. Mittagessen: Sunpride Pisang Single, Golden Farm Mixed Vegetables, Bernardi Smoked Beef, Egg Omelet . Abendessen: Grilled Chicken, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Muscle First Pro Isolate, Sunpride Pisang Single, Muscle First Pro Isolate, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|