Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 72,05g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 112,30g.
Frühstück: Lidl Vadelma, Chia pudding 2. Mittagessen: Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Jauhelihakastike, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Jauhelihakastike. Abendessen: Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Sweet Potato , Pirkka Tomaatti, Milbona Feta, Kotimaista Kurkku, Broccoli, Olive Oil, Isokari Savulohifilee. Snacks/Sonstiges: Hummus, Foodin Coconut Water, Myllykivi Täysjyväruis Näkkäri. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ellallaalaa's Gewichtsverlauf
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