Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 60,99g | Eiw: 91,23g | Kohlh: 163,89g.
Frühstück: Miód, Banan, GoBio Musli 5 Zbóż z Amarantusem, FruVita Jogurt Naturalny Kremowy. Mittagessen: Sałatka z Tuńczykiem, Smażony Kotlet Schabowy. Abendessen: FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Bakalland Słonecznik Łuskany, Sante Otręby Żytnie, Nestlé Musli Tropical, GoBio Musli 5 Zbóż z Amarantusem. Snacks/Sonstiges: Migdały, Marchewki. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adikru41's Gewichtsverlauf
|