Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 111,52g | Kohlh: 146,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Рыбный Суп. Abendessen: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Индолина Печень Индейки, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Sonstiges: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Индолина Печень Индейки, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Голубика. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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aniram040's Gewichtsverlauf
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