Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
822 kcal
|
Fett: 42,86g | Eiw: 44,81g | Kohlh: 61,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Омлет с Молоком. Abendessen: Пискаревский Биоряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lalemis's Gewichtsverlauf
|