Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 103,17g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 177,89g.
Frühstück: Crema Mou da Spalmare, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Milk Pancakes Freschi, Tè (Infuso). Mittagessen: Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Wasa Spelt & Chia, Avocado. Abendessen: Pasticceria del Centro Panettone Gocce di Cioccolato, Salsiccia di Maiale, Lenticchie Cotte. Snacks/Sonstiges: G7 Gelato con Crema Spalmabile al Pistacchio, Nutella Nutella, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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