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Parei de fazer a principal função do app, que é a contagem de calorias. Ainda é difícil não pensar nas quantidades, mas não quero ficar presa à isso para sempre, estou há um ano e quatro meses em reeducação e portion control, mas há um mês atrás mais ou menos, sigo somente em alimentação intuitiva e tem dado certo 🥰
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68,6 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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