Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 149,96g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Sabor da Terra Semente de Chia, Pão Francês, Ovo, Santa Clara Ricota Fresca. Mittagessen: Sadia Filé de Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Coco Seco. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Endiiie's Gewichtsverlauf
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