Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 105,23g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 245,15g.
Frühstück: にんじんジュース. Mittagessen: ベーコン, 野菜炒め, 食パン, 大麦, 野菜スープ（缶詰、濃縮）. Snacks/Sonstiges: ポテトチップス（有塩）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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