Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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115,6 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 123,00g.
Frühstück: Optifast 800 Strawberry Shake, New Direction Double Berry Bar. Mittagessen: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Vanilla Shake. Abendessen: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Sea Salt, Optifast 800 Chocolate Shake. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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