Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
55,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2625 kcal
|
Fett: 157,17g | Eiw: 138,05g | Kohlh: 112,97g.
Mittagessen: Chikalab Chikabar Coconut, Вологодское Масло Сливочное, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Окей Сыр Сливочный Лайтер, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Abendessen: Булочные Вольчека Мороженое Ржаное с Мёдом, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Snacks/Sonstiges: Bootybar Протеиновый Батончик Фисташка и Солёная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zadorovaswet's Gewichtsverlauf
|