Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 109,21g | Kohlh: 131,47g.
Frühstück: Mr. Djemius Печенье Карамельное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Mittagessen: Банан, Mr. Djemius Печенье Карамельное, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Kaluri Креветка Очищена . Abendessen: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Energy Diet Капучино. Snacks/Sonstiges: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Energy Diet Капучино, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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