Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2014
|
98,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2516 kcal
|
Fett: 83,37g | Eiw: 113,04g | Kohlh: 325,72g.
Frühstück: Croissant alla Marmellata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cappuccino. Mittagessen: Olio d'oliva, Pane Arabo, Caco Mela, Kiwi, Mela, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Barbabietole, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Abendessen: Parmigiano (Grattugiato), Galbani Formaggino, Mela Verde, Kiwi, Conad Crescenza, Caco, Riso Bianco, Pane Arabo, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Snacks/Sonstiges: Whisky, Dattero, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nuovastagione's Gewichtsverlauf
|