Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 68,38g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 175,68g.
Frühstück: Bro Bakery Хлеб Кампань, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Цикорий, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Молочный Мир Сыр Российский Особый , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Гродненский Мясокомбинат Сосиски Сливочные из Мяса Птицы. Mittagessen: Беллакт Пюре из Брокколи , Витьба Трубочкин, Цикорий, Bro Bakery Хлеб Кампань, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Сливочные из Мяса Птицы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Камако Майонез, Савушкин Йогурт Теос 2%, Вареное Яйцо. Abendessen: Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Цикорий, Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Витьба Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Савушкин Йогурт Теос 2%, Gurmina Паприка Сладкая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bro Bakery Хлеб 5 Злаков, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. mehr...
|
|
1576 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Volha.123's Gewichtsverlauf
|