Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 93,39g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 276,86g.
Frühstück: Pasztet Pieczony, Rama Margaryna, Kajzerka. Mittagessen: Biedronka Sałatka Bulgur z Sosem Pomidorowo-Paprykowym, Zielonymi Oliwkami i Hummus Klasyczny, Pasztet Pieczony, Kajzerka. Abendessen: Jajko Sadzone, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krasnystaw Kefir. Snacks/Sonstiges: Wosana Sok Pomarańczowy. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Annka_n's Gewichtsverlauf
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