Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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111,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 66,23g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 204,90g.
Frühstück: Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Clean Simple Eats Vanilla Protein Powder, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Fettuccini Alfredo, Kelsen Danish Butter Cookies. Abendessen: Lindt Lindor Truffle Balls, Guarina Wafer Gaufrette Chocolate. Snacks/Sonstiges: Chili's Green Chile Chicken Enchilada. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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