Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 229,25g.
Frühstück: Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Acuka, Domatesler, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği, Beyaz Peynir. Mittagessen: Marul, Yeşil Elma. Abendessen: Red Bull Enerji İçeceği, Bim Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Lapası, Mantar Sote. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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onur34212's Gewichtsverlauf
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