Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 71,64g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 159,08g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Torku Antep Fıstıklı Tahin Helva, Siyah Zeytin, Torku Süzme Peynir, Menemen. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Abendessen: Cevizli Baklava, Şehriyeli Pilav, Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Klasik, Elma, Eti Petito Patim, Ülker Çubuk Kraker. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hafsa_Nur's Gewichtsverlauf
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