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extremely high fluctuations due to my trip of apple pies
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 183,36g.
Frühstück: Broccoli Flower Clusters, Bouillon Cubes Soup (Low Sodium, Dry), Splenda No Calorie Sweetener, Salt. Mittagessen: Sensations Mini Pecan Butter Tarts, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Broccoli Flower Clusters, Kraft Fat Free Cheese Slice, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g). Snacks/Sonstiges: Celery, No Name Semi-Sweet Chocolate Chips, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Jell-O No Sugar Added, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Gala Apples. mehr...
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1455 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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