Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 111,46g.
Frühstück: トップバリュ つぶ入りコーンクリーム, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. Mittagessen: 紀文 はんぺん, Pasco 低糖質イングリッシュマフィン, 業務スーパー むきあさり, カレー粉, ドミノ・ピザ イタリアントマト ドレッシング, トマトコーポレーション フライドオニオン, ぶなしめじ, 卵. Abendessen: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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