Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 40,50g.
Mittagessen: 水煮蛋, 小白菜, 白菜滷, 台畜 古早味滷雞腿. Abendessen: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ryan0313's Gewichtsverlauf
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