Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
|
49,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 58,16g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 161,41g.
Frühstück: Смак Слойка с Трюфельной Начинкой, Fish House Форель Солёная , O'Keich Хлебцы Пшеничные, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Магнит Хурма, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Курица с Шампиньонами, Титан Фунчоза с Овощами. Abendessen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Oreo Клубничный Вкус, Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Апельсин, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, ВкусВилл Винегрет , Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Всеслав Хлеб Чусовской. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reika.chan's Gewichtsverlauf
|