Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 46,54g | Eiw: 130,67g | Kohlh: 172,33g.
Frühstück: Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark, Milch 1,5%, Whey Protein. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Yofrutta Kirsche, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. mehr...
|
|
2025 kcal
|
Bewegung:
Bewegung - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wonnie85's Gewichtsverlauf
|