Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 190,79g.
Frühstück: Noix, Kiwi, Graines de Chia Séchées, Gervais Le Petit Frais. Mittagessen: Paul Croissant, Gervais Le Petit Frais, Pomme, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Oeuf. Abendessen: Mangues, Endive, Coraya Surimi (3), Barilla Pâtes Complètes. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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yesican13's Gewichtsverlauf
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