Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 38,41g | Kohlh: 15,09g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Sütaş Eski Kaşar, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cano2017's Gewichtsverlauf
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