Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 13,48g | Kohlh: 72,63g.
Frühstück: Kahve Dünyası Fit Brownie. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Yoğurtlu Kereviz Salatası. Snacks/Sonstiges: Susamlı Simit, Karnabahar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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